Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"?
Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.
Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.
Gabriela von Witzleben, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Beraterin, lebt und arbeitet in Konstanz. Als Leiterin des Instituts für Triadische Systemik (I.T.S.) widmet sie sich seit Jahren der Weiterentwicklung und Vermittlung des triadischen Prinzips und des systemischen Enneagramms. In Seminaren und Fortbildungen begleitet sie Fachkräfte auf ihrem Weg zu einem tieferen Verständnis systemischer Zusammenhänge. Sie ist Autorin mehrerer Fachbücher zum Triadischen Prinzip. www.von-witzleben-coaching.de
