Buchkomplizen | riva Verlag

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Steven Low: Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden

Steven Low

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden

Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper angemessen auf die Belastungen vorbereiten, ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 26.02.2018

39,00 € *

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Glen Cordoza, Kelly Starrett: Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe

Glen Cordoza, Kelly Starrett

Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe

Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine ...

Hardcover

Erscheinungsdatum: 15.02.2016

34,00 € *

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Erwan Le Corre: Natural Movement

Erwan Le Corre

Natural Movement

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank - körperlich und mental. Für optimale Fitness und ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 16.10.2019

34,00 € *

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Mark Rippetoe: Starting Strength

Mark Rippetoe

Starting Strength

Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 13.02.2015

29,00 € *

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James Earls, Thomas Myers: Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung

James Earls, Thomas Myers

Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung

James Earls und Thomas Myers kombinieren in diesem Buch Techniken der manuellen Behandlung mit der Methode der Strukturellen Integration, die auf neuesten Erkenntnissen zu den Eigenschaften des menschlichen Bindegewebes gründet. Dieses Gewebe, die Faszien, spielen eine bedeutende Rolle für ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 09.11.2015

29,00 € *

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Catherine Shanahan: Zellnahrung

Catherine Shanahan

Zellnahrung

Die Ärztin und Biochemikerin Catherine Shanahan war früher Spitzenläuferin. Als sie immer wieder Verletzungen erlitt, beschloss sie, sich selbst auf die Suche nach Heilung zu begeben. Sie erforschte Ernährungsformen aus aller Welt, mit denen Menschen erwiesenermaßen länger und gesünder ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 14.05.2018

29,00 € *

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Bianca Zapatka: Vegan & Easy

Bianca Zapatka

Vegan & Easy

Vegan, genial einfach und unfassbar lecker! In ihrem neuen Kochbuch zeigt dir Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka, wie du mit wenig Aufwand fantastische vegane Gerichte zaubern kannst, die richtig gut schmecken und dabei auch noch unglaublich toll aussehen. Wie wäre es mit ...

Hardcover

Erscheinungsdatum: 14.04.2020

26,00 € *

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Dylan Werner: Pranayama - Atem ist Leben

Dylan Werner

Pranayama - Atem ist Leben

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentrale Bedeutung und wie beeinflusst es uns emotional, energetisch, physisch und spirituell? ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 22.03.2022

25,00 € *

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Eric Cobb, Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer: Neuronale Heilung

Eric Cobb, Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer

Neuronale Heilung

Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ulla Schmid-Fetzer, die führenden Experten für neurozentriertes Training in Europa, zeigen ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 04.12.2019

24,00 € *

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Stephen Kinzer: Project Mind Control

Stephen Kinzer

Project Mind Control

»MK-ULTRA gab ihm die Macht, über Leben und Tod anderer Menschen zu entscheiden.« Grausame Menschenversuche in Geheimgefängnissen, neue Foltermethoden, bewusstseinsverändernde Drogen in Fake-Bordellen und nicht nachweisbare Gift-Attentate - alles im Auftrag der CIA und amerikanischer ...

Hardcover

Erscheinungsdatum: 16.06.2020

24,00 € *

lieferbar innerhalb von 10 Tagen Auf den Merkzettel

Ulrike Kämmerer, Gerd Knoll, Christina Schlatterer: Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett

Ulrike Kämmerer, Gerd Knoll, Christina Schlatterer

Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett

Richtig essen gegen Krebs. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen guten Fetten und Eiweißen. Das Standardwerk zur ketogenen Ernährung bei Krebserkrankungen. Mit der Diagnose »Krebs« konfrontiert, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, wie sie selbst aktiv dazu beitragen können, den ...

Hardcover

Erscheinungsdatum: 31.01.2020

24,00 € *

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Sayer Ji: Neustart für die Zellen

Sayer Ji

Neustart für die Zellen

»Dieses Buch ist eine Revolution! Es geht weit über die Überzeugungen hinaus, die jahrzehntelang die moderne pharmazeutische Medizin angetrieben haben und liefert alle wissenschaftlichen Erkenntnisse, die beweisen, dass es auch einen anderen Weg gibt.« Dr. med Christiane Northrup Die ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 10.11.2020

24,00 € *

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David J. Eicher: Galaxien

David J. Eicher

Galaxien

Eine Reise durch die unglaublichen Weiten unseres Kosmos mit atemberaubenden Fotografien des Hubble-Weltraumtelekops und erdbasierter Forschungsobservatorien, von denen viele hier erstmals veröffentlicht werden. Tauchen Sie ein in die Geschichte der Sternenbeobachtung und der Erforschung des ...

Hardcover

Erscheinungsdatum: 13.10.2020

24,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Paul Wade: Power Calisthenics

Paul Wade

Power Calisthenics

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines Bestsellers Trainieren wie im Knast bekannt für seine unkonventionellen, progressiven ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 16.04.2018

24,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Lars Lienhard: Training beginnt im Gehirn

Lars Lienhard

Training beginnt im Gehirn

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 23.01.2019

24,00 € *

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