Julie Dr. Smith, Julie Smith: Aufstehen oder liegen bleiben?

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit | Die deutsche Ausgabe von "Why Has Nobody Told Me This Before?"

  • ROWOHLT Taschenbuch
  • Softcover
  • 368 Seiten
  • 10. Auflage
  • 21,0 cm x 13,6 cm x 2,7 cm
  • Erscheinungsdatum: 18.10.2022
  • Artikelnummer 978-3-499-00708-8

Softcover

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen
Auf den Merkzettel

weitere Ansichten

Julie Dr. Smith, Julie Smith: Aufstehen oder liegen bleiben?
Julie Dr. Smith, Julie Smith: Aufstehen oder liegen bleiben?

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben - und uns allen helfen können. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.





Julie Dr. Smith
Dr. Julie Smith arbeitet seit mehr als zehn Jahren als klinische Psychologin. Sie begann, TikTok, Instagram und YouTube zu nutzen, um möglichst viele Menschen kostenfrei über mentale Gesundheit aufzuklären, und entwickelte sich innerhalb von zwei Jahren zu einer Social-Media-Sensation mit einer Reichweite von über 3,5 Millionen Follower:innen. Ihr Buch «Aufstehen oder Liegenbleiben?» ist ein internationaler Bestseller.
Kirsten Riesselmann
Kirsten Riesselmann ist Journalistin und Übersetzerin, u. a. von Adrian McKinty, Elmore Leonard und DBC Pierre. Sie lebt in Berlin.

Bitte beachten Sie die Kontaktangaben des Herstellers bei Fragen zur Produktsicherheit.
 
Kontakt für Produktsicherheit
Rowohlt Verlag GmbH
Rowohlt Verlag GmbH
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
E-Mail: produktsicherheit@rowohlt.de

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Kunden die sich diesen Artikel gekauft haben, kauften auch folgende Artikel.
Osho, OSHO®, Ma Deva Padma, Deva Padma: OSHO® Zen Tarot
Osho, OSHO®, Ma Deva Padma, Deva Padma:

OSHO® Zen Tarot
28,99 € *
Raphael Bonelli: Bauchgefühle
Raphael Bonelli:

Bauchgefühle
24,00 € *
Sandra Weber: THEKI® Ent-wickle dich!
Sandra Weber:

THEKI® Ent-wickle dich!
22,95 € *