Meyer + Meyer Fachverlag

Jimmy Czimek: Volleyball
Jimmy Czimek

Volleyball

Volleyball ist eine weltweit verbreitete, olympische Mannschaftssportart. Das Buch soll die Faszination dieser Sportart zeigen und zahlreiche Einblicke in das Verständnis des Spiels geben. Neben dem Ursprung und der Geschichte werden die Spielregeln verständlich erläutert. Die Aufgaben der ...

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Softcover

  • Erscheinungsdatum: 12.06.2023

16,00 € *

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Vanessa Laubach, Jörn Rühl: Funktionelles Zirkeltraining
Vanessa Laubach, Jörn Rühl

Funktionelles Zirkeltraining

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreich ist, Männer und Frauen anspricht und die verwendeten Geräte nicht für jeden einzelnen Teilnehmer angeschafft werden müssen. Unter dem Motto "Fitnesscenter Turnhalle" bietet das Funktionelle ...

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Mehrteiliges Produkt

  • Erscheinungsdatum: 27.01.2014

19,00 € *

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Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen: Schlingentraining
Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

Schlingentraining

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, ...

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Softcover

  • Erscheinungsdatum: 13.11.2014

16,00 € *

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Joachim Grupp: Shotokan Karate
Joachim Grupp

Shotokan Karate

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser ...

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  • Erscheinungsdatum: 20.11.2023

24,95 € *

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Sandra Blanz: Yoga für Läufer
Sandra Blanz

Yoga für Läufer

Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleiter für Läuferinnen und Läufer dar. Viele Yogaposen helfen dabei, die Laufbewegung zu optimieren, die Laufleistung zu steigern und gleichzeitig die Belastung auszugleichen, um u. a. Verletzungen ...

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  • Erscheinungsdatum: 02.11.2020

22,00 € *

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Deutscher Judo Bund: Judo - Trainer C-Ausbildung
Deutscher Judo Bund

Judo - Trainer C-Ausbildung

Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen, ergänzt mit den Themen der Ausbildung, eine Handreichung dar, die die angehenden Judotrainer mit dem notwendigen Prüfungswissen versorgt. Das Buch wurde ...

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  • Erscheinungsdatum: 19.07.2021

24,00 € *

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Hermann Aschwer: Mein Abenteuer Hawaii-Triathlon 1985
Hermann Aschwer

Mein Abenteuer Hawaii-Triathlon 1985

Für Triathleten und Menschen, die außergewöhnliche Erlebnisse und Abenteuer hautnah erfahren möchten, schildert eine Triathlonlegende den Hawaii- Triathlon mit all seinen Facetten - von der Idee, den Vorbereitungen, den Schwierigkeiten, die sich im Vorfeld auftun, bis hin zu den Emotionen ...

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  • Erscheinungsdatum: 18.04.2022

20,00 € *

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Carsten Draheim: Krav Maga
Carsten Draheim

Krav Maga

Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient. Es gibt nur ein Ziel: Gewalttätige Auseinandersetzungen möglichst ...

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  • Erscheinungsdatum: 18.06.2018

24,00 € *

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Gabi Fastner, Ingrid Manhart: Flacher Bauch - Starker Rücken
Gabi Fastner, Ingrid Manhart

Flacher Bauch - Starker Rücken

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben? Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem ...

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  • Erscheinungsdatum: 22.01.2018

19,00 € *

vergriffen - Neuauflage unbestimmt Mehr Informationen Auf den Merkzettel
Petra Schreiber-Benoit: Einfach richtig älter werden
Petra Schreiber-Benoit

Einfach richtig älter werden

Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Übungen täglich fit und gesund zu bleiben. ...

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  • Erscheinungsdatum: 05.10.2020

24,00 € *

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