Bahman Shahozaini ist Deutscher, auch wenn sein Name und Aussehen dies nicht unbedingt nahelegen. Lange mühte er sich vergeblich, dazuzugehören: »Ich dachte und sprach Deutsch, aber das schien nicht zu reichen.« Wie es ihm schließlich gelang, erfahren wir in seinem Buch, das uns ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 13.07.2021

14,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 20.04.2021

12,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Alle reden von Digitalisierung. Wunderbare Zukunftsperspektiven werden entworfen. Komfort und Wohlstand, mehr Gesundheit und möglicherweise die digitale Unsterblichkeit warten auf uns. Diese neuen Annehmlichkeiten sind aber nur die eine Seite der Medaille. Zunehmende Abhängigkeit von digitalen ...

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 05.11.2018

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Unter dem Druck der Corona-Pandemie haben internationale Pharmafirmen in Rekordzeit Impfstoffe gegen das Virus entwickelt. Aber wie sicher sind diese Vakzine? Peter C. Gøtzsche liefert in diesem Buch eine unabhängige, Nutzen und Schaden abwägende Bewertung unserer wichtigsten Impfungen, die ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 12.02.2021

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ulla Schmid-Fetzer, die führenden Experten für neurozentriertes Training in Europa, zeigen ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 04.12.2019

24,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Weshalb klagen Staatsanwälte gefährliche Körperverletzung, bei der ein Messer verwendet wurde, mit völlig unzureichendem Strafmaß an? Warum scheuen Richter harte Strafen? Mitunter in einem dramatischen Fall, bei dem ein Vater seine Tochter viele Hundert Mal missbrauchte. Braucht es hingegen ...

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 19.04.2022

20,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 13.02.2015

29,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Schnellkraft, Kraftausdauer und mentale Stärke enorm verbessert. Mittlerweile trainieren aber auch Fitnesssportler, Manager und Hausfrauen mit Kettlebells und der ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 11.07.2014

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 14.09.2021

20,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Thorsten Schleif ist Amtsrichter - und viel beschäftigt. Jährlich fällt er Urteile in über 400 Strafverfahren. Hinzu kommen zahllose Entscheidungen, die er im Eilverfahren trifft, etwa über Haftbefehle. Ohne Zweifel - es sind schwerwiegende Fälle. Doch Richter Schleif ist Meister der ...

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 15.09.2020

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen - der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anzupacken. Mit der 30-Tage-Challenge gelingt dir die Umsetzung ganz einfach! Du wirst jeden Tag aufs Neue gefordert, dich zu bewegen - sei es ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 08.12.2020

9,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 07.09.2015

22,00 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 10.10.2016

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantwortlich für die unzureichende Bildung dieser Glückshormone sind Ernährungsfehler, ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 22.01.2020

19,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel

Gedämpfte Gerichte sind sehr gesund, weil mit Dampf und kurzen Garzeiten gearbeitet wird und so der Vitamin- und Nährstoffverlust der gegarten Lebensmittel viel geringer ist als bei herkömmlichen Kochmethoden. Auch der Eigengeschmack und die Farben der Speisen werden intensiver. Der ...

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 11.06.2018

12,99 € *

lieferbar innerhalb von 3-4 Werktagen Auf den Merkzettel
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7